Щитовидная железа важна для обмена веществ, роста и функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем. Дисфункции проявляются усталостью, колебаниями веса, изменениями настроения и нарушениями менструального цикла у женщин. Регулярный мониторинг гормонов рекомендуется раз в 1–2 года, особенно при предрасположенности.
Факторы риска: генетика, стресс, инфекции, медикаменты и недостаток йода. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание с морепродуктами, молочными продуктами и йодированной солью, а также физическая активность и управление стрессом помогают профилактике.
Обеспечение йодом и антиоксидантами поддерживает здоровье ЩЖ. Такая профилактика полностью предотвращает ЙДЗ и связанные заболевания. В регионах с йододефицитом долгое использование йодированной соли снизило заболеваемость тиреотоксикозом и многоузловыми зобами. В Туве, благодаря этим мерам, йододефицитное состояние устранено. Сегодня в республике зарегистрировано более 2300 пациентов с заболеваниями щитовидки, включая гипотиреоз и зоб.
Реализованные программы профилактики, особенно с 2000 по 2005 годы, показали эффективность при использовании безопасной и доступной йодированной соли и межведомственном сотрудничестве. В 2016 году в Туве был утвержден межведомственный план по формированию здорового образа жизни, включающий контроль за использованием йодированной соли в производстве продуктов питания.
Исследования 2020 года подтвердили, что в Туве, ранее страдающей от тяжелого йодного дефицита, уровень заболеваний щитовидки сейчас сопоставим с регионами с легким дефицитом, такими как Крым и Брянская область, благодаря профилактическим мероприятиям.

Пост подготовлен руководителем
Регионального эндокринологического центра
Тантаковой Кежикмой Кудеровной.