17 – 23 марта 2025 года в России проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта
ВОЗ определяет здоровье полости рта как «состояние, характеризующееся отсутствием хронической боли в полости рта и в области лица, рака ротовой полости рта и горла, инфекций и язв полости рта, заболеваний пародонта (десен), зубного кариеса, выпадения зубов и других заболеваний и нарушений здоровья, ограничивающих способности человека кусать, жевать, улыбаться и говорить и его психосоциальное благополучие».
Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего здоровья, благополучия и качества жизни человека. Исходя из этого, в 2013 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта (World Oral Health Day — WOHD).
Забота о полости рта является одним из компонентов общей профилактики и заботы об организме. Состояние полости рта крайне важно для всего организма в целом. Известно, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета. Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
Большое число людей страдают от какого-либо стоматологического заболевания. Согласно данным статистики, больше 40 % россиян нуждаются в стоматологической помощи. Это официальные данные опроса жителей страны в возрасте от 15 лет. При этом более половины респондентов, нуждающихся в помощи стоматолога, к врачу не обращалась.
В Республике Тыва распространённость стоматологических заболеваний среди населения остается на высоком уровне. Так, у 85,5 процента детей 6 лет имеется кариес временных зубов, среди 12-летних детей распространенность кариеса зубов была равна 78 процентам, у детей 15 лет составила 88,6 процента, у взрослого населения в ключевой возрастной группе 35-44 лет, 65 лет и старше составила 100 процентов. Весьма высокой является потребность населения республики в зубопротезной помощи – в ней нуждается около 70 процентов населения. При этом обеспеченность врачами-стоматологами в Республике Тыва вдвое ниже среднероссийской.
Такая ситуация стала основанием для принятия в 2024 году региональной программы «Совершенствование и развитие стоматологической службы Республики Тыва на 2024-2028 годы». Она предусматривает развитие сети и улучшение материально-технической базы стоматологической службы республики. Однако на ее реализацию нужно время и значительные средства.
Вместе с тем, практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Для этого достаточно соблюдать вполне доступные меры профилактики.
Первичная профилактика:
создание условий для нормального формирования и первичной минерализации твердых тканей зуба;
обеспечение физиологического течения процесса созревания твердых тканей зуба (вторичная минерализация), при необходимости — стимуляция этих процессов;
предотвращение или устранение формирования кариесогенной ситуации в полости рта.
Вторичная профилактика включает:
ранняя диагностика;
лечение кариеса зубов современными методами.
Достаточно соблюдать основные правила, на которых базируется весь мировой стоматологический опыт:
правильная гигиена полости рта;
правильное питание (с сокращением содержания свободных сахаров, надлежащее потребление овощей и фруктов);
использование фторидов;
регулярное посещение врача-стоматолога;
сокращение масштабов курения, использования бездымного табака, потребления алкоголя для снижения риска развития рака полости рта, заболеваний пародонта и выпадения зубов;
продвижение использования защитных средств во время занятий спортом и поездок на моторизованных транспортных средствах для снижения риска лицевых травм.
Правильная гигиена полости рта
Гигиена полости рта заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день с пастой, содержащей фтористые соединения, а также в использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и другие). Помимо этого, стоит обязательно проводить профессиональную гигиену полости рта у врача-гигиениста.
Рациональное питание
Одной из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта является правильное питание: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Чтобы сохранить улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование — ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.

БЕРЕГИТЕ СВОИ ЗУБЫ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!