31 мая отмечается Всемирный день без табака. Этот день призван привлечь внимание общественности и людей к широкому распространению употребления табака и показать, что обычные люди могут сделать, чтобы отстаивать свое право на здоровье и здоровый образ жизни и защищать будущие поколения.
Курение – смертельно опасная привычка! По оценкам ВОЗ, ежегодно от него умирает около 4,5 млн человек во всем мире. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения онкологических заболеваний. Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др. В 90% клинических случаев рак легкого возникает именно из-за курения. При этом количество выживших пациентов не превышает 30%, а в случае позднего обращения и лечения, в течение ближайших 1,5-2 лет, умирает более 87% пациентов.
Однако рак от курения может поражать не только легкие.
Есть данные о взаимосвязи между сигаретами и онкологическими патологиями: рак гортани – развивается в 84% случаев курения;рак ротовой полости, включая губы и язык – в 92% случаев курения; рак пищевода – в 78% случаев; рак поджелудочной железы – в 29% случаев; рак мочевого пузыря – в 47% случаев курения; рак почек – 48% случаев.
Установлено, что чем раньше человек пристрастился к сигарете, чем дольше и больше он курит сигарет в день и чаще употребляет спиртные напитки, тем выше риск развития рака – до 90% и более. Прекращение курения гарантирует снижение заболеваемости.
При использовании электронных сигарет, в состав которых входит никотин, риск развития онкологии повышается примерно в 4 раза. Кроме этого, подобные устройства со временем вызывают хроническое воспаление слизистой органов дыхания, которая становится отечной и рыхлой, что также может привести к развитию рака.
Табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Необходимо знать и помнить, что курящие наносят существенный урон не только собственному здоровью, но и здоровью окружающих, делая их пассивными курильщиками. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей, есть информация о повышенном риске возникновения лимфом у таких детей.
Главная мера профилактики вредного влияния курения на организм – полностью отказаться от курения и избежать длительного общения с курящими.
Тема 31 мая 2026 года – «Разоблачая приманку – противостоим никотиновой и табачной зависимости». Этот девиз напоминает о новой волне угрозы, где старые опасности маскируются под инновации, а привычные сигареты дополняются целым арсеналом технологичных устройств, нацеленных на самое уязвимое поколение. Между тем, электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и курение табака.Всемирный день без табака — это отличная возможность задуматься о своем здоровье и сделать шаг к более здоровой жизни. Отказ от табака может быть сложным, но преимущества для здоровья и качества жизни стоят всех усилий.
Каждый день без сигарет — это шаг к лучшему будущему. Начните свой путь к свободе от табака сегодня!