Здоровье — это самое важное, что есть в жизни, подарок, который получает каждый человек при рождении. Люди редко задумываются об этой ценности, некоторые бездумно растрачивают бесценный дар, нанося вред своему здоровью вредными привычками, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, вспоминая о здоровье, когда уже поздно. Всемирный день здоровья учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), а дата связана с принятием устава этой организации 7 апреля 1948 года.
Ежегодно Всемирный день здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества и каждый раз проходит со своей особой тематикой. Тема Всемирного дня здоровья 2022 года – «Наша планета, наше здоровье». В этот день, на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ обращает внимание мирового сообщества на необходимость защиты здоровья человека и планеты.
Предотвратимые причины экологического характера ежегодно уносят жизни миллионов человек. В результате сжигания ископаемых видов топлива многие люди дышат вредным для здоровья воздухом. С повышением глобальных температур все быстрее распространяются болезни. Загрязняющие вещества и пластик проникают в глубины мирового океана, на склоны высочайших гор, и даже в производство пищевых продуктов. Производство вредных для здоровья продуктов питания и напитков с высокой степенью переработки, выброс в атмосферу парниковых газов приводит к массовому заболеванию ожирением, вызывает рост онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов, и определяется на 20% средой обитания, на 20% наследственностью, на 50 % определяется образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения. Но в первую очередь здоровье человека зависит от него самого.
ВОЗ рекомендует вести физически активный образ жизни. Нужно правильно питаться, включая в рацион овощи и фрукты, цельнозерновые крупы, нежирное мясо, а соль, сахар, жиры ограничивать. Чаще практиковать приготовление пищи на пару, тушение, запекание. Следует соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну не менее 7-8 часов. Очень важно отказаться от вредных привычек, особенно от курения и от злоупотребления алкоголем;
Государство всячески способствует сохранению и укреплению здоровья людей. В России действуют национальные проекты «Здравоохранение» и «Демография», в которых участвуют и медицинские учреждения Тувы. Приняты законы, государственные программы, различные нормативные акты по борьбе с пьянством, курением, наркоманией, поддерживается ведение здорового образа жизни, проводятся вакцинация и диспансеризация. Но, кроме прививок, очень важны жизненный тонус и высокий иммунитет.
Сотрудники Республиканской больницы №1 не только постоянно совершенствуют методы диагностики и лечения заболеваний. Они своим примером пропагандируют здоровый образ жизни. В этом году Всемирному дню здоровья были посвящены спортивные соревнования, а позже медики совершили восхождение на гору Догээ.

Всемирный день здоровья – это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении. Будьте здоровы!