25 сентября отмечается Всемирный день легких. Он напоминает о необходимости здоровья легких – важнейшего органа человека.
Легкие — главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю полость грудной клетки. Как и любые другие, болезни легких бывают острыми и хроническими и вызваны как внешними, так и внутренними факторами, их симптомы весьма разнообразны. Сегодня заболевания легких являются достаточно распространенным явлением и представляют собой одну из самых главных угроз для жизни и здоровья человека. Болезни легких занимают 6-е место среди причин высокой смертности во всем мире, часто приводят к инвалидности и ранней потере трудоспособности.
Медицине известно огромное количество заболеваний легких, которые возникают по определенным причинам, характеризуются собственными симптомами и развитием болезни.
Одно из наиболее тяжелых заболеваний легких — пневмония. Пневмония – острое инфекционное воспаление нижних дыхательных путей. Среди причин, вызывающих пневмонию, на первом месте стоит поражение дыхательных отделов легких инфекционными агентами (бактериями, вирусами, грибками). Около 450 млн человек в мире ежегодно заболевают пневмонией, около 7 млн случаев болезни заканчиваются летальным исходом. Человечеству угрожает атипичная разновидность болезни, сложная для диагностики, так как часто ее можно спутать с банальной вирусной инфекцией.
Страшным недугом считается хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — неизлечимое, угрожающее жизни состояние.
Основным фактором развития ХОБЛ является воздействие табачного дыма.
Бронхит — заболевание дыхательной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются бронхи. Является одной из частых причин обращения за медицинской помощью. В большинстве случаев острого бронхита его причиной является инфекция, например вирусная или бактериальная. Хронический бронхит может развиваться как осложнение острого, или в результате длительного действия неинфекционных раздражающих факторов, таких как пыль. В некоторых случаях при бронхите развивается закупорка бронхов из-за отека слизистой оболочки, такой бронхит носит название обструктивного.
Астма — это заболевание, во время которого становится трудно дышать из-за воспалительного процесса в бронхах. При отёке и сужении бронхов, воздухопроводящие пути перестают выполнять свою функцию, вследствие чего человек начинает задыхаться. В целом, бронхиальная астма поддается лечению, однако необходимым условием этого выступает ответственное отношение пациента к собственному здоровью.
Распространен и очень опасен туберкулёз легких. Он передается воздушно-капельным путем. Микобактерии находятся вне клеток и медленно размножаются, поэтому ткани долгое время остаются без изменений. Патологический процесс начинается с лимфатических узлов, затем переходит на легкие. Микроорганизмы питаются тканью легких, распространяясь дальше и поражая другие органы и системы.
В структуре общей заболеваемости населения Тувы болезни органов дыхания занимают более 30%, а в структуре временной нетрудоспособности они находятся на первом месте. Первыми встречают людей с патологиями органов дыхания в первичном звене здравоохранения – в поликлинике, врачи которой оказывают помощь, а при необходимости направляют больных в стационар. Специализированную медицинскую помощь пациенты с болезнями органов дыхания получают в пульмонологическом отделении, а также других отделениях Республиканской больницы №1. В 2023 году помощь здесь получили почти 700 жителей Тувы. На 1-м месте у пациентов отделения – пневмонии, около 34% случаев, на 2-м месте — хронические бронхиты, на 3-месте — бронхиальная астма.
Общие факторы развития патологий грудной клетки
Курение. Переохлаждения. Плохая экология. Хронические заболевания.
Слабый иммунитет. Стресс и эмоциональное перенапряжение.
Профилактика заболеваний легких
Длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
Избавление от таких пагубных привычек как курение.
Следует избегать мест большого скопления людей по возможности необходимо избегать. В людных местах возрастает риск заражения инфекциями, распространяющимися воздушно-капельным путем. Очень внимательными должны быть родители: прогулка с ребенком в парке (даже в холодный или дождливый день) в любом случае предпочтительнее совместного похода по магазинам.
Избавление от аллергических факторов (вредные химические средства в виде порошка, чистящие и моющие средства). Применяя порошки, пасты и аэрозоли, не стоит забывать о том, что их вредные компоненты попадают в воздух.
Не вести малоподвижный образ жизни. При умеренной физической нагрузке усиливается вентиляция легких, дыхание углубляется, организм избавляется от вредных веществ. В этом смысле особенно полезны бег и подвижные игры на свежем воздухе, лыжные походы и просто пешие прогулки. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, легко простужаются, тяжело переносят сезонные респираторные инфекции.
Возможность выбрать для постоянного проживания место с благоприятной экологической обстановкой есть не у всех. Однако каждому по силам оптимизировать микроклимат в своем жилище, наладить режим питания и минимизировать воздействие факторов, опасных для здоровья легких. Следует регулярно проводить вакцинацию против туберкулёза и вакцинация пневмококковой или противогриппозной вакцинами;
Необходимо своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ, ежегодное исследование лёгких при помощи метода флюорографии или рентгенографии.
Закаливание организма и умеренные физические нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями человека.

Профилактика поможет защитить дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом.
Но, если болезнь уже настигла, не затягивайте с лечением. Срочно обращайтесь к врачу!