Дни с 29 декабря 2025 года по 11 января 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения РФ в России посвящены профилактике злоупотребления алкоголем. Разумеется, злоупотребление алкогольными напитками, да и просто употребление, вредно всегда — и зимой, и летом. Но в последние и первые дни года такой акцент вполне объясним.
Миллионы людей во всей стране с нетерпением ждут Новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым Новогодним дежурствам. Ведь по статистике именно продолжительные новогодние праздники становятся самыми «щедрыми» на острые проблемы со здоровьем, несчастные случаи, травмы и дорожно-транспортные происшествия. И связано это все, как правило, с неразумным подходом и отсутствием чувства меры в употреблении алкогольных напитков.
По данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной дозы алкоголя нет, даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови, его влияние на кору головного мозга — колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки. По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивается, тормозные процессы все больше угнетаются. Спиртное также негативно влияет на все системы и органы и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни
Более 200 заболеваний связано со злоупотреблением алкоголем, а его вклад в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%. Практика показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом.
В новогодние дни в Республиканскую больницу №1 поступает много пациентов, которые в обычные дни, скорее всего, и не оказались бы на больничной койке. Среди них люди с алкогольным отравлением, обострением болезней ЖКТ, кардиологические больные. Немало пациентов доставляют в хирургические и травматологическое отделения – с травмами в ходе ДТП или бытовых конфликтов.
Чтобы не омрачить свою жизнь, в том числе и в праздничные дни, каждый должен знать о вреде алкоголя следующее:
— Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменится депрессией.
— Алкоголь влияет на внешность. Потребление спиртного связано с обезвоживанием организма. Кожа теряет эластичность, становится сухой и покрывается морщинами, могут появиться отечность и краснота. Одутловатое лицо с красным носом, щеками и заплывшими глазами – классический портрет любителя спиртного.
— Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение. Потребление спиртного влияет на активность пищеварительных ферментов и функцию поджелудочной железы.
— Алкоголь – причина воспалений в организме. В первую очередь этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, способствует хроническому воспалению органа.
— Алкоголь влияет на сердце и сосуды. Спиртное приводит к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
— Алкоголь влияет на репродуктивную функцию. Мужчины, которые регулярно в праздничные дни употребляют алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие женщины подвержены большему риску бесплодия, а также рождению детей с аномалиями развития.
Новогодние праздники часто сопровождается обильным застольем, где люди склонны пить больше обычного. Это может привести к быстрому опьянению и потере контроля над собой. Считается, что меньший вред алкоголь наносит организму, если его как следует закусывать. В этом есть свой смысл, но большой объем жирной и жареной пищи вместе с алкоголем может спровоцировать обострение хронических заболеваний, таких как гипертония, гастрит, панкреатит, а также привести к сердечным приступам и инсультам.
Под влиянием алкоголя человек теряет координацию движений, замедляется реакция, ухудшается зрение. Это увеличивает риск получения травм, падения, дорожно-транспортных происшествий, особенно если человек садится за руль после употребления спиртного.
Алкоголь снижает самоконтроль и может провоцировать агрессивное поведение. В состоянии опьянения человек чаще вступает в конфликты, драки, что может привести к травмам и другим неприятным последствиям.
Выпивая, человек практически «крадет» у себя драгоценный отдых, психологически сокращая драгоценные каникулы. Спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя не вписывалось в Ваше расписание (необходимость сесть за руль, катание на лыжах, коньках и т. д.)
Сделайте то, чего давно бы хотелось, но на что не хватает времени в рабочие дни. Проведите праздники с пользой, чтобы потом почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими! Пусть новогодние каникулы не станут поводом для сожаления и стыда, а будут началом всего чистого, светлого и радостного! Будьте здоровы и счастливы! С наступающим Новым 2026 годом!