22 марта в соответствии с указом Главы Республики Тыва от 20 октября 2023 года отмечается День пропаганды трезвости. В этом году он отмечается третий раз.
К сожалению, в течение многих лет, алкоголь является одним из популярных продуктов. Сложно найти человека старше 16 лет, который ни разу его не употреблял. Спиртные напитки всех видов и марок пользуются спросом у подавляющего большинства современных людей. Различны лишь виды употребляемых напитков, поводы их распития и регулярность потребления.
Алкоголь — сильный яд, разрушающий все ткани и системы организма. Он оказывает пагубное влияние на все органы человека: мозг, сердце, желудок, печень, кишечник, поражает центральную нервную систему и становится одним из основных факторов развития смертельных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, цирроз, панкреатит, онкологические заболевания, бесплодие.
При употреблении алкоголя в нервной системе замедляется передача импульсов. Исчезают запреты, беспокойство и волнение, они уступают место ощущению эйфории. В результате поражения мозга ухудшается зрение, речь и координация движений.
Почему-то принято считать, что смерть от алкоголя – это гибель от алкоголизма. «Спился» — говорят люди. И ныне таких людей в нашем окружении сравнительно немного. Однако это принижает опасность алкоголя – на самом деле он причина многих болезней и разных несчастий.
Поражение печени приводит к алкогольному гепатиту и циррозу, следом идет асцит (жидкость в животе), бактериальный перитонит (воспаляется выстилка брюшной полости), поражение мозга, пищеводное кровотечение из варикозных сосудов (при повышенном давлении в венах печени), увеличение селезенки, функциональная почечная недостаточность, анемия. Нарушение свертываемости крови приводит к ее большим потерям.
Злоупотребление спиртным влечет за собой груз болезней и недомоганий, преждевременную старость. Независимо от формы пьянства, каждый прием алкоголя вызывает выраженные изменения в организме, а последующие и все большие дозы спиртного ведут к психической деградации личности и общему заболеванию. Опьянение, вызванное употреблением алкоголя, приводит к автомобильным авариям, насилию, включая убийство и самоубийство, сексуальному насилию и вандализму. Большинство убийств и причинения вреда здоровью в Туве совершается во время совместного распития алкогольных напитков.
Жертв неумеренного потребления алкоголя можно встретить практически во всех отделениях Республиканской больницы №1 – от токсикологического, где почти половину пациентов лечат от отравления алкоголем, до травматологического, хирургического, ожогового и офтальмологического и других.Потребление алкоголя в России и Республике Тыва постепенно снижается. Однако и сегодня вопрос о ведении трезвого образа жизни остается актуальным для многих жителей республики.
Отказ от употребления алкоголя, ведение трезвого образа жизни является важным элементом здорового образа жизни. Отказ от употребления алкоголя практически сразу дает положительные результаты. У людей улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшаются проблемы с пищеварением, риск травматизма и ДТП, возникновения инфекционных и неинфекционных заболеваний, укрепляется иммунная система, снижается масса тела, улучшается качество сна, повышается работоспособность, высвобождается время для дел, которые позволяют сохранить и укрепить здоровье (занятия физической активностью, прогулки на свежем воздухе)..
Отказ от алкоголя открывает двери к новой, здоровой и счастливой жизни, где каждый день приносит улучшения во всех сферах существования.Задумайтесь и примите правильное решение! Откажитесь от алкоголя! Выберите здоровую жизнь! Нормой жизни должна быть трезвость!