10 – 16 ноября 2025 года в России проводится Неделя борьбы с диабетом, приуроченная к международной дате — Дню борьбы с диабетом, который ежегодно отмечается 14 ноября. Сахарный диабет — хроническое заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови. Количество сахара в крови контролируется инсулином — гормоном, который вырабатывается поджелудочной железой.
При диабете организм не вырабатывает достаточно инсулина или не может эффективно его использовать. Если болезнь не контролировать, повышенный уровень глюкозы медленно разрушает кровеносные сосуды и нервы, увеличивая риски инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, потери зрения, нарушений мозгового кровообращения. Осложнения могут быть как острыми (диабетическая, гипогликемическая кома), так и хроническими (диабетическая стопа, повреждение сосудов, почек, глаз).Сахарный диабет делится на два типа:
Сахарный диабет первого типа. Часто появляется в детстве или подростковом возрасте по причине генетической предрасположенности, когда инсулин не вырабатывается поджелудочной железой или его продукция снижается.
Сахарный диабет второго типа. Чаще встречается среди лиц старше 40 лет. Распространённая причина диабета 2 типа – ожирение. Нерациональное питание, злоупотребление вредными продуктами, недостаток в рационе клетчатки и белка, употребление большого количество сладкого, малоподвижный образ жизни приводят к появлению ожирения, развитию диабета. Стресс входит в перечень основных причин диабета 2-го типа.
Сегодня около 537 миллионов взрослых и более миллиона детей во всём мире живут с диагнозом сахарный диабет, и только половина реально знает о своей болезни. В России сахарный диабет диагностирован у порядка 6 миллионов человек, но по результатам эпидемиологических исследований реальное число пациентов может быть вдвое выше из-за недовыявления скрытых форм заболевания. Наибольшая доля во взрослой популяции приходится на диабет 2 типа, что обусловлено образом жизни взрослых людей. В структуре заболеваемости сахарным диабетом в Российской Федерации 1 тип составляет примерно 5,6% случаев, а 2 тип — более 92%.Симптомы диабета:

первого типа: сильная жажда, частое мочеиспускание, потеря веса, слабость, снижение трудоспособности, кожный зуд;

второго типа: ожирение, жажда, постоянное чувство голода, даже после еды, сухость во рту, частое мочеиспускание, ухудшение зрения, головные боли, мышечная слабость, кожный зуд, частые инфекции десен, кожи, медленно заживающие язвы.
Если вы замечали хотя бы один из симптомов — обратитесь к врачу.Главные направления профилактики и раннего выявления сахарного диабета:- Контроль массы тела и регулярная физическая активность (150 минут умеренной нагрузки в неделю)
— Здоровое питание с акцентом на овощи, клетчатку, ограничение сахара, соли и животных жиров
— Активный отказ от курения и злоупотребления алкоголем
— Снижение уровня стресса, полноценный сон
— Вакцинация против гриппа и других вирусных инфекций, особенно для лиц с хроническими заболеваниями
— Ежегодная диспансеризация с контролем показателей глюкозы в крови и, при необходимости, проведение глюкозотолерантного теста Пациентам с установленным диабетом полезно участвовать в т.н. Школах диабета, которые проводятся в Консультативно-диагностической поликлинике Республиканской больницы №1.
Во время практических занятий врачи научат контролировать заболевания ознакомят с мерами профилактики, помогут сделать диабет не болезнью, а образом жизни.